воскресенье, 4 ноября 2018 г.

«Как выбрать обувь для ребенка?»

По данным специалистов, до 60% плоскостопия и других нарушений формирования свода стоп связано с неправильно подобранной обувью. Поэтому родителям важно знать, чем руководствоваться при выборе детской обуви. 
Верх обуви должен быть сделан из материалов, пропускающих воздух, - кожи, замши, текстиля. По возможности старайтесь избегать синтетических материалов. Перед покупкой проверьте внутреннюю поверхность туфель: там не должно быть грубых швов или неровностей. Обращайте особое внимание на наличие супинатора - одного из главных элементов "правильной" обуви, представляющего собой плотное возвышение на внутренней стороне стельки. Супинатор поддерживает нарушается осанка. Обувь должна подходить по размеру - внутренняя длина ботинка должна на 1 см превышать длину стопы стоящего ребенка. Стопа и пальцы не должны быть сдавлены. Чтобы не ошибиться при покупке, дома поставьте ребенка на картонку и обведите ему стопы карандашом. Вырежьте, сравните два отпечатка (один из них, возможно, будет больше) и возьмите больший отпечаток с собой в магазин. Вкладывайте отпечаток в понравившиеся модели - так вы определите подходящие. Во время примерки вложите свой палец между задником и пяткой. Если палец не входит, обувь мала. Если входит свободно, слишком велика. Зимнюю обувь меряйте с шерстяным носком. Выбирая обувь для постоянного ношения в детском саду, лучше остановите свой взгляд на босоножках.Особенно опасны шлѐпанцы, потому что здесь к «прелестям» тапочек добавляется  не зафиксированная пятка, что на порядок увеличивает вероятность травм при любом неловком движении. А правильно выбранные сандалии,босоножки  позволяют этого избежать. Присмотритесь к модели с широким носком, анатомической стелькой и супинатором, жѐсткой фиксированной пяткой, снабжѐнной по верхнему краю мягким валиком (он предохраняет ногу от мозолей). 
Не сомневайтесь, вашему ребенку в них будет и удобно, и безопасно! 
Домашние тапочки должны напоминать туфли - облегающие, открытые, с хорошей вентиляцией. Ходить дома босиком ребенку не рекомендуется. Хождение босиком по ровному твердому полу может задержать формирование свода стоп и способствовать усилению плоскостопия. Летом, когда достаточно тепло и нет опасности поранить или занозить ногу, детям нужно и полезно ходить босиком по земле, траве, мокрому песку, камешкам. Уличная обувь - более закрытая, чем домашняя. В теплое время года удобна текстильная обувь -
легкая, воздухопроницаемая и гигроскопичная. Если вы покупаете босоножки, стопа ребенка должна быть плотно зафиксирована ремешками. Носок уличной обуви для профилактики травматизма лучше выбирать закрытый. Резиновые сапожки с проложенными в них стельками или чехлами из ткани, хорошо впитывающей влагу, надевают в сравнительно теплую погоду на время прогулок по влажной земле и траве. Не надевайте  их ребенку слишком часто или надолго - ноги в них очень потеют. При низких температурах воздуха детям лучше надевать кожаные ботинки. Зимой на прогулках следует носить утепленные кожаные ботинки. Внимательно следите за тем, чтобы зимняя обувь не была ребенку мала.Спортивная обувь должна поддерживать стопу при активных движениях. Для профилактики травм важны негладкая, амортизирующая подошва и плотная фиксация. "Липучки" или шнурки позволяют добиться идеального облегания ног с учетом их анатомических особенностей. Чешки детям надевают только на музыкальные занятия, для занятий физкультурой они не подходят. Тонкая кожаная подошва скользит и не амортизирует, фиксацию и поддержку стопы чешки также не обеспечивают. Ортопеды не рекомендуют надевать чужую обувь, бывшую в употреблении. Разношенные туфли не будут плотно фиксировать ногу в правильном положении, а если у предыдущего владельца была деформация стопы, то возникшие в процессе носки дефекты окажут неблагоприятное влияние. "По наследству" могут передаваться только резиновые сапоги или практически не ношенная обувь!!!





суббота, 3 ноября 2018 г.



Нам, взрослым всегда почему-то хочется вернуться в мир детства. Но мы ушли оттуда, и назад пути нет. Наверное, поэтому нас иногда так и тянет заглянуть туда на мгновение, чтобы понять не только детей, но и себя. Мир детства, внутренний мир ребенка - ключ ко многим волнующим проблемам нашей жизни. Заглянуть в мир детства помогает игра. 
Игра является ведущим видом деятельности в дошкольном возрасте. Детский театр - уникальное место, где создана особая атмосфера сказки. Попав в театр, малыш искренне верит в происходящее на сцене, полностью растворяясь в театральном действе. Воспринимая игру как жизнь, ребенок не делает различий между развлечениями и обычными действиями.

Театр обладает удивительной способностью влиять на детскую психику "играючи". 
Дети  вливаются в действие на сцене, сопереживает героям, активно помогает вершить добрые дела. Ребенок подражает мимике, голосовым интонациям, движениям актеров. Вследствие положительного эмоционального настроя, появляющегося во время спектакля, ребенок легко усваивает новые поведенческие модели, достойные подражания, а действия отрицательных героев воспринимает адекватно ситуации.
 Театр может стать вашим другом в воспитательном процессе. 








Полезный завтрак


Многих мам очень волнует вопрос, чем накормить  утром  ребенка ? (перед походом в детский сад.)
Во-первых, необходимо определить, нужен ли завтрак перед садом!
 Необходим завтрак перед детским садом  в том случае, если  ребенок хочет есть. Насильно заставлять есть ребенка не надо!
Завтрак перед детским садом  может быть если вы поднимаете ребенка до 7 утра!
Сначала необходимо предложить ребенку  пить. В качестве напитка хорошо подойдет кефир, йогурт или не очень сладкий сок. 
Безусловно, идеальным завтраком  считаются крупяно-молочные каши. Если Вы знаете, что кашу на завтрак малышу приготовят в детском саду, то дома ее готовить не стоит!!!
.Завтрак – это важно!
Завтрак является ключевым приемом пищи, поэтому игнорировать его недопустимо.
Проведено уже множество исследований, посвященных данному вопросу, ученые в очередной раз доказываютдети, которые завтракают, демонстрируют более высокий уровень умственных способностей, чем те, кто пропускает этот важный прием пищи.
Исследователи этой темы убеждены, что завтрак укрепляет память и повышает успеваемость. Также у детей, которые не завтракают, может замедляться обмен веществ, что в будущем приведет к постепенному увеличению массы тела.
Становится понятным, что завтрак пропускать не стоит!

Почему дети не хотят завтракать?
Классической причиной отказа от завтрака является неправильно организованный режим дня в целом и режим питания в частности. Ребенок накануне засиживается допоздна, утром не может проснуться из-за отсутствия режима, нет настроения, чувствует себя уставшим.
А еще не забывайте завтракать сами!  Если в вашем доме есть традиция – совместный завтрак, ребенку и в голову не придет отказываться от утреннего приема пищи.! Ведь это – своеобразный ритуал, так делают мама и папа, значит, так должно быть! (  Нет такой традиции? Пора   начать  в  ближайшие выходные!  Когда все дома !)